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食补养生贝贝板栗南瓜蒸蛋的做法(贝贝板栗南瓜蒸米饭怎么做)

时间:2023-08-22 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活资讯 文档下载

贝贝板栗南瓜蒸米饭的做法:1.将米洗净后,加入清水浸泡约30分钟。

贝贝板栗南瓜蒸蛋的做法:

1. 将南瓜切成块状,将板栗剥好壳。

2. 在小锅中加入足够的水,将南瓜块和板栗放入锅中,用中火蒸熟。

3. 将蒸熟的南瓜块和板栗放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌均匀成南瓜、板栗泥状。

4. 取一个碗,打入鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。

5. 将蒸熟的南瓜、板栗泥倒入碗中,和鸡蛋液混合均匀。

6. 准备一个蒸锅,将碗放入蒸锅中,用中火蒸熟,大约需要8-10分钟。

7. 取出蒸好的南瓜蛋,撒上适量的葱花作为装饰即可。

贝贝板栗南瓜蒸米饭的做法:

1.将米洗净后,加入清水浸泡约30分钟。

2.将米沥干水分放入电饭煲内,加入适量的水(一般是1:1.2的比例),放入适量的盐搅拌均匀。

3.将板栗剥好壳,切成小块。

4.将板栗块放在米饭上方,盖上电饭锅盖。

5.根据电饭煲的说明书设置程序,按下开始键开始煮饭。

6.等待煮饭完成,闻到米香味道后即可开盖享用。

注意:以上做法仅供参考,根据个人口味可适量调整食材和调料的使用量。