6.不挤痘痘：不要用手挤压痘痘，以免导致炎症加重或留下疤痕。
催熟痘痘的方法：
1. 温热敷：用温水浸湿纱布或毛巾，轻轻敷在痘痘上，保持敷在上面10-15分钟，可以帮助痘痘熟化。
2. 使用热敷袋或热水袋：将热敷袋或热水袋加热后轻轻敷在痘痘上，热敷的温度可以促使痘痘熟化。
3. 使用透明亚麻布：用透明亚麻布裁剪成合适的大小，敷在痘痘上并用胶布固定，可以帮助温热集中在痘痘部位，促进熟化。
4. 使用药膏或凝胶：可以使用含有水杨酸、苯佐卡因、硫磺等成分的药膏或凝胶，涂抹在痘痘上，有助于促进痘痘熟化。
去痘痘的方法：
1. 清洁面部：定期用温水和温和的洁面产品洗脸，不要用力搓揉，以免刺激皮肤。
2. 使用适合皮肤类型的护肤品：选择适合自己皮肤类型的洗面奶、爽肤水和面霜，避免使用刺激性的产品。
3. 注意饮食：保持均衡的饮食，少食用油腻和辛辣食物，多摄入新鲜蔬菜和水果。
4. 规律生活：保持规律的作息时间，多休息，减少精神压力。
5. 避免触摸面部：尽量避免用手触摸面部，以免传染细菌致使痘痘恶化。
6. 不挤痘痘：不要用手挤压痘痘，以免导致炎症加重或留下疤痕。
7. 就医就诊：如果痘痘情况严重或持续不退，建议及时就医寻求专业治疗。