苦味食物对身体有一些益处。首先，苦味食物可以促进消化，刺激胃液的分泌，增强消化功能。其次，苦味食物还可以帮助清热解毒，具有降低体温、消暑的作用。此外，苦味食物还能促进食欲，调节肠道功能，并具有一定的解毒、抗炎、抗氧化作用。所以，在夏天适量地食用苦味食物，对于健康是有好处的。比较常见的苦味食物有苦瓜、黄连、黄柏、莴苣等。
夏天吃苦味的食物是好的。苦味食物对身体有一些益处。首先，苦味食物可以促进消化，刺激胃液的分泌，增强消化功能。其次，苦味食物还可以帮助清热解毒，具有降低体温、消暑的作用。此外，苦味食物还能促进食欲，调节肠道功能，并具有一定的解毒、抗炎、抗氧化作用。所以，在夏天适量地食用苦味食物，对于健康是有好处的。比较常见的苦味食物有苦瓜、黄连、黄柏、莴苣等。