在月经期间，一些水果可以帮助排毒、排污和调节血液循环。除了以上水果，其他富含维生素C和纤维的水果，如橙子、草莓、柚子等也是很好的选择。
在月经期间，一些水果可以帮助排毒、排污和调节血液循环。以下是一些推荐的水果：
1. 石榴：石榴含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于血液循环和减少炎症。
2. 葡萄柚：葡萄柚具有抗炎和抗氧化的作用，还含有丰富的维生素C和纤维，有助于消除体内毒素和废物。
3. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，能够提高免疫力、促进血液循环和清除废物。
4. 菠萝：菠萝中含有一种酶叫做溶菌酶，能够帮助消化并减少肌肉炎症，同时还富含维生素C和纤维。
5. 西瓜：西瓜富含水分和电解质，有助于水肿和排除废物。它还含有抗氧化剂，能够帮助减少炎症。
除了以上水果，其他富含维生素C和纤维的水果，如橙子、草莓、柚子等也是很好的选择。同时，适量饮用足够的水也十分重要，有助于排毒和保持身体的正常功能。