戒烟后需要注意以下事项：1.避免诱因：维持远离吸烟的环境，避免与吸烟者接触或者吸烟产生的场景，避免出现强烈的烟草味道。总之，戒烟后需要注意的事项包括避免诱因和饮酒、管理压力、调整饮食、保持积极心态、加入支持群体和找替代方法来帮助戒烟成功。
戒烟后需要注意以下事项：
1. 避免诱因：维持远离吸烟的环境，避免与吸烟者接触或者吸烟产生的场景，避免出现强烈的烟草味道。
2. 避免饮酒：饮酒容易引发吸烟欲望，尽量避免或者限制饮酒。
3. 管理压力：戒烟可能引发一些情绪变化或者产生焦虑、厌烦等症状，学会有效地管理压力，如运动、冥想等。
4. 饮食调整：适当地调整饮食，摄入丰富的水果和蔬菜，有助于减轻戒烟引起的体重增加和口腔较干燥的问题。
5. 保持积极心态：戒烟是一个长期的过程，可能会有挫折和失败，但要保持积极的心态，时刻提醒自己为什么要戒烟，坚信自己能够成功。
6. 加入支持群体：参加戒烟支持群体或咨询专业人士的帮助，与其他戒烟者分享经验和困惑，互相支持，增加戒烟的成功率。
7. 找替代方法：戒烟后，可能会有烟草的瘾头，可以找一些替代方法，如嚼口香糖、吃健康的零食、喝茶等，以减轻烟草瘾头。
总之，戒烟后需要注意的事项包括避免诱因和饮酒、管理压力、调整饮食、保持积极心态、加入支持群体和找替代方法来帮助戒烟成功。