通过风扇的风力或空调设备的冷却效果，可以迅速降低局部温度。在高温天气下，应尽量少食用辛辣或高热量的食物，以免加重身体不适。请注意，以上措施并不能完全将温度降低到舒适范围，但可以减轻不适感和炎热程度。在极端高温条件下，应尽量避免户外活动，确保安全和健康。
要在饥荒的夏季或旱季降低温度，可以采取以下措施：
1. 通过建造遮阳结构来遮挡阳光直射：可以在庭院、农田或露天工作区域建造遮阳棚、遮阳蓬等结构物，阻挡阳光直射，减少温度上升。
2. 利用水体来降温：放置水池或水塘等水体，水的蒸发能够吸收周围的热量，形成蒸发冷却效应，从而降低气温。可以在家庭、农田或工作区域设置水体，如喷泉、喷水器等设备。
3. 使用风扇或空调设备：可以在室内或工作区域使用风扇或空调设备进行制冷。通过风扇的风力或空调设备的冷却效果，可以迅速降低局部温度。
4. 调整活动时间：尽量避免在白天高温时段进行户外活动，选择在清晨或傍晚时分进行运动、工作或其他户外活动，以减少暴露在高温环境中的时间。
5. 补充水分和适当休息：高温天气容易导致脱水和疲劳，因此要及时补充足够的水分和休息，保持身体健康和精神状态。
6. 穿着透气、宽松的衣物：选择透气性好、材质轻薄的衣物，避免穿戴过于紧身或厚重的衣物，以促进空气流通和散热。
7. 避免食用辛辣及高热量食物：辛辣食物容易加重身体负担，高热量食物则会增加体内热量。在高温天气下，应尽量少食用辛辣或高热量的食物，以免加重身体不适。
请注意，以上措施并不能完全将温度降低到舒适范围，但可以减轻不适感和炎热程度。在极端高温条件下，应尽量避免户外活动，确保安全和健康。