关于增胖的问题，芒果酸奶本身含有一定的糖分和脂肪，过量食用可能导致摄入过多的热量，进一步导致体重增加。所以在饮食中应合理控制芒果酸奶的摄入量，特别是对于那些要控制体重的人士来说。
芒果酸奶的功效：
1. 提供营养：芒果酸奶富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体健康和免疫系统的增强。
2. 调节肠道功能：芒果酸奶富含益生菌，有助于维持肠道健康，促进消化和排便。
3. 提供能量：芒果酸奶含有碳水化合物和脂肪，是一种快速提供能量的食物。
关于增胖的问题，芒果酸奶本身含有一定的糖分和脂肪，过量食用可能导致摄入过多的热量，进一步导致体重增加。所以在饮食中应合理控制芒果酸奶的摄入量，特别是对于那些要控制体重的人士来说。