在选择时，尽量小心细致地选取边缘部分。可以使用“增加选区”或“减少选区”等选项来调整选区的形状。在菜单栏中选择“图层”>“新建图层蒙版”>“根据选区”。
要使用Adobe Photoshop进行快速和精确的抠图，可以遵循以下步骤：
1. 打开Photoshop并导入要抠图的图像。
2. 选择“套索工具”（Lasso Tool）或“快速选择工具”（Quick Selection Tool）等工具来选择主体部分。在选择时，尽量小心细致地选取边缘部分。
3. 在菜单栏中选择“选择”（Select）> “修改”（Modify）> “扩展”（Expand）或“收缩”（Contract），适当调整选择范围。
4. 在菜单栏中选择“选择”（Select）> “修改”（Modify）> “平滑”（Smooth），使选区的边缘更加平滑。
5. 在菜单栏中选择“选择”（Select）> “选择和遮罩”（Select and Mask），进入选择和遮罩的工作空间。这个工作空间提供了更多的选项来精确调整选区。
6. 在选择和遮罩工作空间中，使用“画笔工具”（Brush Tool）或“多边形套索工具”（Polygonal Lasso Tool）等工具，细致调整选区的边缘部分。可以使用“增加选区”（Add to Selection）或“减少选区”（Subtract from Selection）等选项来调整选区的形状。
7. 使用“半透明视图”（Opacity）选项来查看选区的透明度，确保抠图效果准确。
8. 在选择和遮罩工作空间中完成调整后，点击“确定”来应用选择和遮罩。
9. 可以将选区转换为图层蒙版，以便在后续的编辑中更灵活地修改抠图效果。在菜单栏中选择“图层”（Layer）> “新建图层蒙版”（New Layer Mask）> “根据选区”（Based on Selection）。
以上是基本的步骤，但根据具体的图像和抠图需求，可能需要进行一些额外的调整和修饰。熟练使用Photoshop工具和熟悉不同的选区和遮罩技巧，可以帮助实现更精细和准确的抠图效果。