如果头发没有弹性并且容易断裂，可能属于损伤严重的直发或卷发。油性头发通常看起来较为油腻，容易出现头屑。缺乏油脂分泌的则可能是干性头发。他们有经验可以凭借观察和判断告诉你自己的头发类型，并提供相应的护理建议。需要注意的是，头发的类型可能会因季节、护理方法以及个人健康状况的变化而有所不同。因此，及时照顾头发并根据具体情况调整护理方法是非常重要的。
要确定自己的头发类型，可以通过以下几个方面进行判断：
1. 看头发的外观：观察头发是直的、卷曲的还是中等卷曲。直发通常较为顺直，卷发则有不同的卷度。中等卷曲的头发介于直发和卷发之间。
2. 触摸头发的质地：用手指轻轻触摸头发，感受头发是光滑还是粗糙、丝绸般柔软还是干燥。光滑的头发可能是属于直发，而粗糙或干燥的头发可能是属于卷发。
3. 注意头发的弹性：轻轻拉扯头发，观察弹性的表现。有一定弹性的头发可能属于健康的直发或卷发。如果头发没有弹性并且容易断裂，可能属于损伤严重的直发或卷发。
4. 观察头发的油脂分泌：注意头皮的油脂分泌情况，过多的油脂可能表示油性头发。油性头发通常看起来较为油腻，容易出现头屑。缺乏油脂分泌的则可能是干性头发。
5. 请教专业发型师：如果不确定自己的头发类型，可以咨询专业的发型师。他们有经验可以凭借观察和判断告诉你自己的头发类型，并提供相应的护理建议。
需要注意的是，头发的类型可能会因季节、护理方法以及个人健康状况的变化而有所不同。因此，及时照顾头发并根据具体情况调整护理方法是非常重要的。