2.锅中加水烧开,将腌好的菜花放入水中焯水1分钟,使其变得稍微透明。
家常凉拌菜花的做法:
所需材料:
1. 菜花
2. 青红椒各适量
3. 蒜适量
4. 酱油适量
5. 香醋适量
6. 盐适量
7. 白糖适量
8. 食用油适量
步骤:
1. 将菜花摘成小朵,用盐水浸泡片刻去除菜花中的虫子。
2. 锅中加水烧开,将腌好的菜花放入水中焯水1分钟,使其变得稍微透明。
3. 焯水后,立即捞出放入凉开水中,过凉水,使其保持脆度。
4. 青红椒洗净切丝,蒜剁成蒜蓉备用。
5. 准备一个小碗,加入适量酱油、香醋、适量盐、白糖、食用油,搅拌均匀成为调味汁。
6. 将菜花、青红椒丝和蒜蓉一起放入一个大碗中,倒入调味汁,搅拌均匀。
7. 放入冰箱冷藏片刻后取出即可食用。
温馨提示:
1. 配料可根据个人口味调整,可以加入花椒粉、蒸鱼豉油等增加风味。
2. 菜花要注意控制焯水时间,不要焯得过久使其变得过软。
3. 凉拌后的菜花可以放置一段时间使其入味,但不宜放置过久,以免过软。