请注意，不同手机品牌和型号的相机应用程序可能会有不同的界面和功能，可能有些手机无法在录像过程中暂停和继续录像。在这种情况下，您需要检查手机的用户手册或与制造商联系以获取更多信息。
不是所有手机都支持在录像过程中暂停并继续录像，但是以下是一种常见的方法：
1. 打开手机的相机或录像应用程序。
2. 启动录像模式并开始录像。
3. 在录像过程中，找到录制界面上的“停止”按钮或相机图标，并点击它。这将暂停录像。
4. 想要继续录像时，再次点击“录像”按钮或相机图标。
请注意，不同手机品牌和型号的相机应用程序可能会有不同的界面和功能，可能有些手机无法在录像过程中暂停和继续录像。在这种情况下，您需要检查手机的用户手册或与制造商联系以获取更多信息。