将你的iPhone连接到电脑上，并打开iTunes。这些工具可以扫描你的iPhone并恢复已删除的录音文件。请注意，无论使用何种方法，数据恢复并不能保证100%成功，特别是在数据已经被覆盖或永久删除的情况下。因此，在尝试恢复之前，建议立即停止使用iPhone并尽快进行恢复操作。
苹果手机录音删除后可以通过以下方法进行恢复：
1.检查最近删除的项目：打开“音乐”应用并点击“库”，然后选择“最近删除的项目”。如果你的录音尚未永久删除，可能会在这里找到。
2.检查iCloud备份：如果你已经启用了iCloud备份，并且录音在删除之前已经备份到iCloud上，你可以通过还原iCloud备份来恢复录音。打开“设置”应用，点击你的Apple ID（通常是你的名字），然后选择“iCloud”>“备份”，检查上次备份时间，然后还原该备份。
3.使用iTunes备份恢复：如果你曾通过iTunes备份你的iPhone，那么你可以通过iTunes还原备份来恢复录音。将你的iPhone连接到电脑上，并打开iTunes。点击“设备”，然后选择“还原备份”，选择你之前的备份并还原。
4.尝试使用第三方工具：如果以上方法无法恢复录音，你可以尝试使用一些第三方数据恢复工具，例如Dr.Fone、iMobie PhoneRescue等。这些工具可以扫描你的iPhone并恢复已删除的录音文件。
请注意，无论使用何种方法，数据恢复并不能保证100%成功，特别是在数据已经被覆盖或永久删除的情况下。因此，在尝试恢复之前，建议立即停止使用iPhone并尽快进行恢复操作。