在抬高之前，请确保车辆已完全停稳并设置好驻车制动器。请注意，不需要拧下螺母，只需将它们松动。请小心提起车胎，确保不会受伤。
以下是丰田花冠换备胎的简单教程：
1. 打开车尾箱，找到备胎工具包。工具包通常位于车尾箱底部或侧边某个储物格内。
2. 使用工具包中的千斤顶将车辆抬高，确保千斤顶稳固地放置在车辆底部的指定位置上。在抬高之前，请确保车辆已完全停稳并设置好驻车制动器。
3. 定位备胎工具包中的扳手，并使用扳手拧开车轮螺母。请注意，不需要拧下螺母，只需将它们松动。
4. 使用千斤顶进一步抬高车辆，并使用扳手将螺母完全拧下。请小心提起车胎，确保不会受伤。
5. 把备胎放在适当的位置上，并用手将螺母旋紧。请确保螺母已经紧固，但不要使用扳手。
6. 使用螺母扳手将螺母逐个按照交叉顺序紧固。按顺时针顺序依次紧固螺母，但不要过紧。
7. 轻轻地将车辆从千斤顶上放下，同时确保备胎紧固。
8. 最后，将原车轮和扳手等工具收好，将它们放回备胎工具包中。
请注意，这仅是简单的一般步骤，实际操作时，请参考车辆的用户手册，以确保正确操作，并确保你自身的安全。