植物油是饱和还是不饱和 植物油是饱和还是不饱和油

植物油既有饱和脂肪酸，也有不饱和脂肪酸。不同种类的植物油含有不同比例的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。例如，橄榄油和亚麻籽油富含不饱和脂肪酸，而椰子油和棕榈油则富含饱和脂肪酸。

植物油既有饱和脂肪酸，也有不饱和脂肪酸。不同种类的植物油含有不同比例的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。例如，橄榄油和亚麻籽油富含不饱和脂肪酸（单不饱和和多不饱和），而椰子油和棕榈油则富含饱和脂肪酸。