要建立一个手机QQ讨论组，按照以下步骤进行操作：1.打开手机上的QQ应用。-加入讨论组后，要遵守讨论组的规则和规定，尊重他人的意见和隐私。
要建立一个手机QQ讨论组，按照以下步骤进行操作：
1. 打开手机上的QQ应用。
2. 在QQ主界面上方的搜索框中输入要建立讨论组的名称或关键词。
3. 在搜索结果中选择“群聊”或“讨论组”选项。
4. 找到合适的讨论组后，点击进入该讨论组的页面。
5. 在讨论组页面上方，点击“申请加入”或“加入”按钮。
6. 在弹出的申请加入窗口中填写个人信息（如昵称、性别等）并提交申请。
7. 等待讨论组管理员审核通过，成功加入讨论组。
注意事项：
- 有些讨论组可能需要验证才能加入，你需要等待管理员的回应。
- 也可以自己创建讨论组，方法是在QQ主界面上方的搜索框输入关键词后，点击搜索结果中的“创建新群”或“创建新讨论组”选项，然后按照提示进行操作。
- 加入讨论组后，要遵守讨论组的规则和规定，尊重他人的意见和隐私。