连接红米手机和小米蓝牙运动耳机的步骤如下：1.确保蓝牙耳机已经充电并处于配对模式。请注意，具体的连接步骤可能因为红米手机型号或者耳机型号的不同而有所差异。建议您查阅红米手机和小米蓝牙运动耳机的说明书，或者在官方网站上查找相关的连接指南。
连接红米手机和小米蓝牙运动耳机的步骤如下：
1. 确保蓝牙耳机已经充电并处于配对模式。通常情况下，打开耳机电源后，耳机会自动进入配对模式。如果没有进入配对模式，可以根据耳机说明书进行操作。
2. 在红米手机上打开蓝牙功能。通常情况下，在设置菜单中可以找到蓝牙选项。确保蓝牙开关处于打开状态。
3. 在红米手机上搜索可用的蓝牙设备。点击蓝牙设置界面的“搜索设备”按钮，等待一段时间，红米手机会显示周围可用的蓝牙设备列表。
4. 在蓝牙设备列表中找到小米蓝牙运动耳机的名称，并点击进行配对。通常情况下，耳机的名称会包含“小米”或“MI”字样，可以参考耳机说明书确认确切名称。
5. 在配对过程中，可能需要输入配对码或确认配对。根据手机和耳机的要求，输入配对码或点击确认按钮进行配对。
6. 配对成功后，红米手机会显示连接成功的提示，并且耳机也会发出连接成功的音频提示。此时，您可以开始享受使用小米蓝牙运动耳机了。
请注意，具体的连接步骤可能因为红米手机型号或者耳机型号的不同而有所差异。建议您查阅红米手机和小米蓝牙运动耳机的说明书，或者在官方网站上查找相关的连接指南。