可以考虑删除长时间不使用的应用程序。在列表中找到应用程序，并点击进入，可以看到“清除缓存”选项。在这个页面上可以检查是否有可用的系统和应用程序更新。通过执行上述操作，可以清理垃圾并加快苹果11的运行速度。
清理垃圾可以帮助提高苹果11的运行速度。以下是一些方法：
1. 删除不需要的应用程序：长按应用图标，点击底部的“删除”按钮，然后选择要删除的应用程序。可以考虑删除长时间不使用的应用程序。
2. 清除缓存：进入“设置”，选择“通用”，然后选择“iPhone存储空间”。在列表中找到应用程序，并点击进入，可以看到“清除缓存”选项。点击该选项可以清除应用程序的缓存。
3. 清理照片和视频：在“相机”应用中删除不需要的照片和视频，或者将它们导入到电脑或云存储中。
4. 清理浏览器缓存：打开Safari浏览器，在底部的工具栏上点击“书籍”图标，然后选择“历史记录”选项。在弹出的界面中，点击“清除历史记录和数据”按钮。
5. 限制后台应用程序刷新：进入“设置”，选择“通用”，然后选择“背景应用刷新”。在这个页面上可以选择限制一些应用程序在后台运行。
6. 关闭无用的通知：进入“设置”，选择“通知”，然后选择要关闭的应用程序，并将“允许通知”开关关闭。
7. 更新系统和应用程序：进入“设置”，选择“通用”，然后选择“软件更新”。在这个页面上可以检查是否有可用的系统和应用程序更新。
8. 重启设备：长按电源按钮，滑动“关机”滑块，然后再次长按电源按钮开启设备。
通过执行上述操作，可以清理垃圾并加快苹果11的运行速度。