请注意，具体操作可能因为不同的抖音版本而有所差异，以上步骤供参考。
要将抖音的背景色改为黑色，可以参照以下步骤：
1. 打开抖音应用并登录你的账号。
2. 在抖音主页上方点击"我"图标，进入个人主页。
3. 在个人主页中点击右上角的"设置"按钮，进入设置页面。
4. 在设置页面中找到"主题设置"选项并点击进入。
5. 在主题设置页面中选择"纯黑色"作为背景色选项。
6. 点击确认，抖音的背景色就会变为黑色。
至于如何在抖音上发布黑色背景的视频，可以参考以下步骤：
1. 打开抖音应用并登录你的账号。
2. 在抖音首页右下角点击"＋"按钮，进入发布页面。
3. 在发布页面中点击右下角的"拍摄"按钮，进入拍摄模式。
4. 将手指点击在屏幕上，然后屏幕上方会弹出不同的特效选项。
5. 在特效选项中找到并选择"背景音乐"。
6. 在背景音乐选项中选择一段适合你的视频的音乐。
7. 拍摄你的视频，让你的手指保持在屏幕上。
8. 点击右上角的"完成"按钮，进入视频编辑页面。
9. 在编辑页面中，点击屏幕右下方的"背景"按钮。
10. 在背景选项中选择"无"或者选择一种黑色背景效果。
11. 点击右上角的"完成"按钮，完成视频编辑。
12. 输入标题、添加标签等信息后，点击发布按钮，即可发布你的黑色背景视频。
请注意，具体操作可能因为不同的抖音版本而有所差异，以上步骤供参考。