在这种情况下，可能需要一段时间来跟随个人的治愈过程，并确保你不会受到进一步伤害。只有当两人都能自然地接受分手并希望将对方作为朋友时，才有可能建立健康的友谊。综上所述，是否适合分手后成为朋友取决于个体的情况和感受。
这个问题没有绝对的答案，因为每个人和每段感情的情况都不同。一些人可能分手后仍然能保持友好关系，而对于其他人来说，分手后可能需要一段时间来处理情感，并且无法简单地转变为朋友。
在决定是否适合成为朋友之前，以下几点可能需要考虑：
1. 感情的处理：如果你还对前任有强烈的感情，或者分手过程中有很多伤害和不满，重新建立友谊可能不会带来健康和平衡的关系。在这种情况下，可能需要一段时间来跟随个人的治愈过程，并确保你不会受到进一步伤害。
2. 互相的需要：如果你们之间有共同的朋友圈或利益，可能有必要保持一定程度的联系。然而，如果没有这种特殊需求，分手后仍然保持联系可能会让你们两个都很难继续生活。
3. 双方的意愿：除非双方都期望并愿意成为朋友，否则这种关系可能无法长久维持。只有当两人都能自然地接受分手并希望将对方作为朋友时，才有可能建立健康的友谊。
综上所述，是否适合分手后成为朋友取决于个体的情况和感受。如果你觉得这样的友谊对你来说是有积极作用的，并且双方都通过了分手的情感处理阶段，那么建立友谊可能是可行的。然而，如果你感到困惑、痛苦或不愿意放下过去的感情，那么也完全可以选择跟前任保持距离。