你可以根据个人口味增加或减少调味料的用量。
以下是一种简单又好吃的鳕鱼肉烹饪方法,你可以在视频网站上搜索相关视频获得更详细的步骤和演示:
材料:
- 鳕鱼肉
- 盐
- 黑胡椒粉
- 面粉
- 橄榄油
步骤:
1. 将鳕鱼肉洗净并沥干水分。
2. 在鳕鱼肉上均匀撒上盐和黑胡椒粉。你可以根据个人口味增加或减少调味料的用量。
3. 将适量的面粉撒在平底锅中,预热锅,加入适量的橄榄油。
4. 将调味好的鳕鱼肉放入锅中,煎两面至金黄色。这个过程需要根据鱼的厚度和锅的火力调整时间,大约需要3-5分钟。
5. 煎好的鳕鱼肉取出,放在厨房纸上沥干多余的油份。
你可以搭配自己喜欢的蔬菜或配菜食用,也可以挤上一些柠檬汁增加酸味。祝您做菜愉快!